Ainsi, par rapport ¨¤ d¡¯autres
r¨¦gimes le r¨¦gime Dunkan pr¨¦sente l¡¯avantage d¡¯une
perte de poids rapide, d¡¯une alimentation sans restriction et d¡¯une
conservation de la masse musculaire.
La perte de poids est fond¨¦e
sur le principe de l¡¯¨¦tat de c¨¦tose qui th¨¦oriquement est sans danger
dans le cadre du r¨¦gime. N¨¦anmoins,
celui-ci comporte des risques de
carences mais aussi d¡¯exc¨¨s. C¡¯est pour cela qu¡¯il est conseill¨¦ de ne
pratiquer ce r¨¦gime qu¡¯une seule fois dans sa vie et d¡¯¨ºtre suivi et conseill¨¦
par un professionnel. Ce dernier point reste le plus critiqu¨¦, les pratiquants
¨¦tant en effet souvent mal coach¨¦s, la plupart se contentent de lire des
articles publi¨¦s par le docteur Dukan ou d¡¯autres
adeptes sur internet, faisant du r¨¦gime un traitement anodin, alors que chaque
pratiquant devrait ¨ºtre suivi personnellement par un professionnel de la sant¨¦.